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はじめての消費者金融の審査

高血圧解消!ダイエットにも効果

50代の主人には持病があり、毎月定期健診を受けているのですが、ここ数年指摘され始めたのが高血圧。上が160で下も100近いので毎月健診に行くたびに、「そろそろお薬を飲みはじめたほうがいいですね」と言われ続けてきました。

でも降圧薬って一度飲み始めるとその後ずーと服用を続けなければならないんですよね。医療保険加入にも制限がでちゃうし・・・何とか薬を服用せずに改善させたい!と思っていたのです。簡単なところで「塩分を抑える」ために調味料を減塩のものに変え、

 

料理を作るときもなるべくお醤油や塩を少なめにと心掛けるようにした


のですが、もともと私はざっくりとした性格で(笑)分量を量って調理なんてしたことないので、これが超面倒くさい・・・。それに塩分控えめってやっぱり「味気ない」じゃないですか。

主人も私もどちらかというと濃いめの味付けが好きだし(これが高血圧の原因?)食材にも色々制限つけてしまうとおかず選びにも苦労して、毎回同じようなものになってしまうし、何より食事が楽しくなくなってしまうのが本当に残念。

 

そんな時にTV番組で紹介されていたのが「酢玉ねぎ」です。


玉ねぎには血液サラサラにする効果があることは知っていたのですが、主人は匂いを気にして生の玉ねぎはあまり好んで食べませんでした。でもお酢とハチミツに漬けた玉ねぎは匂いも気にならないし、さっぱりといただけるのでいいかなと思い、

 

早速、チャレンジしてみることに。


最初に1か月ぐらいは特に変化なし。でも美味しいし、おかずの1品にもなるしであきらめずに毎日食べ続けたところ、2か月目に入ったところで血圧が下がってきました!今4か月目に突入したところですが、血圧は130/80ぐらいになってます。

出張や外食が続いて酢玉ねぎを食べられないと、また数値が上昇を始めてしまうので、もうしばらく食べ続けていこうと思います。実は私も体組成計を日々チェックしているのですが、内臓脂肪の数値が改善しました!ダイエットにも効果があるみたいです。

一度作れば10日間ぐらいは保存可能なので、それほど手間もかからないしお勧めです。酢の物がお好きな方はぜひお試しください。私は大量購入の為に初めて消費者金融の審査に申込んで一度だけ借りた事があります。

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